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Yoga esencia es un espacio amable donde disfrutar los beneficios de yoga desde la primera sesión, progresar con conciencia y motivarte al descubrir estados profundos de equilibrio y bienestar a nivel físico, mental y emocional. Los yoguis queremos vivir con conciencia y armonía para ofrecer al mundo nuestra mejor versión.
Las clases se distinguen por su contenido trasformador;
Estoy encantada de compartir contigo la esencia trasformadora de yoga poniendo entusiasmo y profesionalidad en cada propuesta que te ofrezco.
Fines de Semana y retiros de Yoga
Sesiones de Grupo e individuales
Talleres de yoga.
Ideal para practicar yoga en la naturaleza, estrechar lazos, relajarte, hacer nuevas amistades o simplemente disfrutar de tu pasión por el yoga dedicándole más tiempo.
En los retiros podemos liberarnos de los roles cotidianos, darnos tiempo, conectar más con nuestra esencia y descubrir ese potencial y capacidades que no vemos con el ajetreo de la vida cotidiana y las prisas.
Puedes transformar tu vida cuando aprendes a relajar, fortalecer y equilibrar tu cuerpo y tu mente con yoga, con continuidad.
Para conciliar tu práctica, ofrecemos sesiones todos los días de la semana en horario de mañana y tarde.
Con yoga crearas nuevos hábitos, serás consciente en la vida cotidiana de posturas, pensamientos o actitudes que no te benefician y liberar tensiones innecesarias.
Si con tu actividad diaria sientes sobrecargas físicas, intelectuales o anímicas que te superan, una práctica personalizada te ayudará a afrontarlo con estabilidad.
Las sesiones particulares son ideales para yoguis que buscan una rutina diaria para practicar en casa.
Talleres de yoga para grupos interesados en equilibrar sobreesfuerzos físicos, intelectuales o anímicos fruto de actividades repetitivas, diseñamos una práctica especifica de compensación física, mental o emocional.
Talleres educativos para acercar la práctica saludable de yoga a colectivos específicos y aprender conciencia postural, atención plena, y relajación consciente para la vida diaria.
Podemos desplazarnos a tu entorno.
Si lo prefieres puedes mandarnos un Whatasapp al 606 95 61 57
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